moduly /beží
Osobný tréner
Porovná tréning s minulým týždňom, ukáže progres pri cviku a navrhne, čo ďalej. Na dátach zo športových hodiniek.
Príklady príkazov
air g compareair g progress rdlair g statusair g nextair g todayair g add sick since yesterdayair g ask <otázka>
Čo robí
Všetky tréningy zaznamenajú športové hodinky, takže sa nič nezapisuje ručne. Tréner z týchto dát odpovedá na otázky ako „ako sa mi darí“, „porovnaj s minulým týždňom“ alebo „čo mám robiť nabudúce“. Ručne sa pridáva len to, čo hodinky nevedia: obvody meraním metrom alebo poznámka o chorobe či dovolenke.
Ako je postavený
- Denný import na GitHub Actions ukladá do Supabase aktivity, jednotlivé série silového tréningu a denné údaje o regenerácii.
- Tréningy podľa toho istého plánu majú spoločný identifikátor, takže „ten istý tréning minulý týždeň“ je jednoduchý dotaz.
- Porovnania a progres počíta kód, nie AI. Tieto odpovede sú presné a zadarmo.
- Odpovede trénera píše Claude Sonnet. Posledných pár si pamätá, aby vedel nadviazať.
air g todaypripraví denný report, ktorý sa dá jedným ťuknutím poslať živému trénerovi. Obsahuje len údaje o tréningu a regenerácii, nikdy telesné miery.
Stav
Beží. Nové príkazy pribúdajú podľa toho, čo sa v praxi ukáže ako užitočné.